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Setze dich vor einen Spiegel und lobe dich fünf Minuten täglich
selber. Sage im Wechsel zu deinem Spiegelbild:
Ich lobe mich für................
Ich liebe mich für...............
und dann etwas, für das du dich loben bzw. lieben möchtest. Sage einfach das,
was die spontan einfällt, nicht nachdenken. Denn der erste Impuls kommt immer
vom Herzen, sprich vom Hohen Selbst. Was dir einfällt, wenn du beginnst
nachzudenken, kommt eher vom Ego. Liebe und lobe dich fünf Minuten lang einmal
am Tag. Diese Übung mag dir zuerst unangenehm erscheinen, ist aber eine
wundervolle Übung zu mehr Selbstliebe. Und natürlich hebt es deine Schwingung
sehr, wenn du dich selbst von Herzen lieben kannst.
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